Żele energetyczne, które łączą proste i złożone węglowodany z tauryną, dostarczając sportowcom energii podczas treningu i opóźniając wystąpienie zmęczenia.Żele energetyczne to rodzaj suplementu diety dla sportowców, który łączy w sobie przede wszystkim wodę i węglowodany. Mogą być do nich dodawane dodatkowe składniki, takie jak kofeina, witaminy lub aminokwasy. Żele te są przeznaczone szczególnie dla osób uprawiających długotrwałe, intensywne sporty, np.: treningi cardio: biegaczy, kolarzy, pływaków czy triathlonistów.
Celem żelu energetycznego jest szybkie dostarczenie energii sportowcom wytrzymałościowym podczas zawodów lub treningu, aby zapobiec „padnięciu z nóg” lub utracie energii. Aby to osiągnąć, węglowodany w żelu energetycznym charakteryzują się zazwyczaj mieszanym wchłanianiem, łącząc szybko wchłanialne monosacharydy z wolniej wchłanialnymi węglowodanami złożonymi (takimi jak maltodekstryna).
komentarz